Kroki liczymy, złe kalorie gubimy to projekt, który będzie polegać na organizacji cyklu wydarzeń, w którym dzieci SP w Miszewie dowiedzą się o tym, jak ważna jest aktywność fizyczna oraz racjonalne odżywianie na co dzień. Zadanie będzie składać się z 5 części:
Część 1 - zajęcia teoretyczne z zakresu aktywności fizycznej na co dzień. Zajęcia obejmą zakres informacji dotyczący: ilości kroków, jaką należy średnio wykonać dziennie aby utrzymać formę i zdrowie; prawidłowego tętna podczas wysiłku i poza nim; możliwości liczenia spalonych kalorii w ciągu dnia, odpowiedniego doboru aktywności fizycznej do wieku, predyspozycji czy wykonywanego zawodu.
Część 2 - zajęcia praktyczne z zakresu aktywności fizycznej. Zajęcia będą polegaćna prezentacji uczestnikom aplikacji w telefonach mobilnych, innych urządzeń takich jak inteligentne opaski i zegarki czy krokomierze, które pozwalają liczyć kroki, tętno i dzienną aktywność fizyczną oraz na przeprowadzeniu treningu z wykorzystaniem przedstawionych technologii.
Część 3 - zajęcia teoretyczne z zakresu zdrowego odżywiania. Zajęcia przeprowadzone zostaną w postaci pogadanki, która uświadomi, jaki uczestnicy posiadają zakres wiedzy z tematyki zdrowego odżywiania, utrwali ją i rozszerzy o kolejne tematy.
Część 4 - zajęcia praktyczne z zakresu zdrowego odżywiania. Zajęcia odbędą się w formie warsztatów kulinarnych, które dostarczą praktycznych informacji, jak w prosty sposób bilansować posiłki oraz odpowiednio dobierać do nich produkty.
Część 5 - współzawodnictwo w ramach uzyskania największej liczby kroków w poszczególnych klasach z wykorzystaniem poznanych na zajęciach praktycznych technologii (przewiduje się wyłonienie zwyciezców i nagrodzenie ich w grupach wiekowych 0-II, III-V, VI-VIII).
